Seminare
Entschleunigung, Bewegung und Achtsamkeit am Meer – beim Feldenkrais-Workshop im Hotel BAYSIDE erleben Sie sanfte Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Für alle, die sich und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen – ganz ohne Leistungsdruck.
Feldenkrais Workshop mit Margit Felsner
Wellness / SPA im Hotel BAYSIDE
Feldenkrais Workshop 11.-12.10.2025
Die ganzheitliche Feldenkrais Methode wurde von dem Physiker und Judolehrer Moshe´ Feldenkrais entwickelt. Sie ermöglicht uns über einen körperlichen Ansatz, in Form von speziellen angeleiteten, leichten und spielerischen Lektionen, mehr Bewusstheit zu entwickeln.
Vor allem steht der Mensch selbst im Vordergrund, mit seiner individuellen Art und Weise, Dinge zu tun, wahrzunehmen, zu denken und zu fühlen. Daher geht es beim Feldenkrais nicht um eine festgelegte Technik oder ein bestimmtes Ziel, an dem man ankommen soll, sondern um den Weg an sich. Und am wichtigsten mit Spaß und ohne Leistungsstress.
Zeit:
Samstag 10 bis 17 Uhr
Sonntag 10 bis 16 Uhr
Ort:
Strandallee 130a, 23683 Scharbeutz
Seminarkosten
190,- EUR
160,- EUR (Frühbucher bis 30.5.2025)
Zusätzlich: Tagespauschale Hotel BAYSIDE
138,- EUR (darin enthalten ist die Raumnutzung, Mittagessen, Kaffee, Tee, Softgetränke
währen des Seminars für beide Tage!)
Unterkunft:
Hotel BAYSIDE (Preisrabatt für Seminarteilnehmer mit freier Nutzung des BAYSIDE SPA Bereiches !) oder freie Wahl der Unterkunft
Für wen ist die Feldenkraismethode geeignet?
Sie ist geeignet für Menschen:
- aller Altersstufen, auch mit körperlichen Einschränkungen (sprechen Sie mich gerne diesbezüglich an)
- die Spaß an leichter, sanfter Bewegung haben, ohne Leistungsanforderungen und Druck
- die mehr Zeit in ihre Gesundheit investieren möchten
- die offen für Neues sind und bereit , Eigenverantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen
- die sich oder anderen ein besonderes Geschenk machen wollen, mit ganzheitlichen Angeboten für Körper, Geist und Seele am Meer.
Vorkenntnisse für die Teilnahme an dem Workshop sind nicht erforderlich!
Mitzubringen sind: Eine Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines flaches Kopfkissen bei Bedarf, Neugierde, Entdeckerfreude und Spass an leichter Bewegung.